پایگاه اطلاع رسانی بنیاد شهید و امور ایثارگران استان خراسان رضوی

به گزارش ایثار واحد خراسان رضوی، در راستای برنامه‌های هفته سلامت، کارگروه آموزشی سلامت باروری و پیشگیری از یائسگی زودرس ویژه بانوان شاغل در اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان و مناطق مشهد، امروز سه شنبه ۵ آبان‌ماه در سالن شهید هاشمی‌نژاد برگزار شد.

در این نشست، دکتر فاطمه محجوب دکتر طب سنتی، با تبیین مولفه‌های سلامت در دوران مختلف زندگی بانوان، بر اهمیت مدیریت سبک زندگی تاکید کرد.

 وی در این خصوص گفت: حفظ سلامت در بانوان نیازمند توجه هم‌زمان به تغذیه مناسب، سلامت روان، مراقبت‌های جسمی و رعایت اصول مزاج‌شناسی است. وی افزود: رعایت تدابیر بهداشتی و معاشرت‌های سالم در کنار ورزش منظم، از ارکان اصلی پیشگیری از بیماری‌های دوران باروری و یائسگی است.

دکتر محجوب با اشاره به پیوند میان آموزه‌های طب اسلامی و سلامت مدرن، بر اهمیت رعایت آداب صحیح غذا خوردن تاکید کرد و گفت: طبق یافته‌های علمی، جویدن کامل مواد غذایی و پرهیز از نوشیدن آب در میان غذا، نقش بسزایی در بهبود عملکرد سیستم گوارش و جذب بهتر مواد مغذی دارد.

این مدرس ضمن بررسی چالش‌های سلامت در سنین بالاتر، بر ضرورت پایش منظم سلامت تاکید کرد و افزود: بانوان پس از دوران تاهل و به‌ویژه پس از ۴۰ سالگی، باید به‌صورت مستمر و حداقل سالانه دو بار، معاینات تخصصی مربوط به سلامت زنان را انجام دهند؛ چرا که تشخیص به‌موقع بسیاری از اختلالات، امکان پیشگیری و درمان قطعی را فراهم می‌کند.

در پایان این کارگاه، نشست پرسش و پاسخ با حضور شرکت‌کنندگان برگزار شد و نکات تخصصی در زمینه رفع مشکلات سلامت بانوان ارائه شد.

شایان ذکر است که این کارگروه در قالب برنامه‌های مستمر آموزشی، موضوعات مختلف سلامت از جمله اهدای خون و سایر مباحث بهداشتی را در دوره‌های پیشین مورد بررسی قرار داده است.